Patrycja Żoch

Medyczny trener personalny, licencjonowany instruktor Zumba®, Zumba® Kids & Kids Jr.


Do tej pory ukończone szkolenia:

  • Zdrowy kręgosłup
  • Aktywny senior
  • Metody budowania ćwiczenia korekcyjnych i ogólnorozwojowych dla dzieci z wykorzystaniem treningu stabilizacji i rozciągania
  • Rolowanie
  • Budowanie pewności siebie 

 

Ma na koncie udział w licznych maratonach. A jak to się wszystko zaczęło?

"Parę lat temu z czystej ciekawości wzięłam udział w zajęciach zumby ..... i przepadłam Od zawsze lubiłam tańczyć i dawać radość ludziom ale nigdy nie pomyślałam, że zostanę instruktorem. Lubię wyznaczać nowe cele i dążę do tego aby je spełniać. Nie poddaję się kiedy napotkam przeszkodę na swojej drodze, walczę do końca. I to samo próbuję przekazywać dzieciom i dorosłym na zajęciach, że wiara w siebie, samodyscyplina i wyjście ze swojej strefy komfortu to klucz do sukcesu. Na zajęciach daję z siebie sto procent, staram się aby każdy wyszedł z sali z uśmiechem na ustach, żeby choć przez chwilę zapomniał o problemach i pomyślał o sobie. Zarażam dzieci i dorosłych swoją pasją i pozytywną energią propagując aktywny i zdrowy styl życia."