Trening, który wzmocni i uelastyczni Twoje ciało!

Dla kogo są zajęcia CORE&STRETCH?

• Dla osób, które chcą poprawić swoją stabilizację i wzmocnić mięśnie głębokie
• Dla wszystkich pragnących zwiększyć elastyczność i mobilność ciała
• Dla osób prowadzących siedzący tryb życia – idealny sposób na rozluźnienie spiętych mięśni
• Dla sportowców, którzy chcą zminimalizować ryzyko kontuzji i poprawić zakres ruchu
• Dla każdego, kto chce poczuć się lepiej we własnym ciele!

Dlaczego warto wybrać CORE&STRETCH?

• Wzmocnisz mięśnie głębokie odpowiedzialne za stabilizację ciała
• Poprawisz swoją postawę i zwiększysz świadomość ciała
• Zrelaksujesz się i zredukujesz napięcie mięśniowe
• Zwiększysz zakres ruchu i poczujesz lekkość w ciele
• Połączysz aktywność fizyczną z regeneracją

Zapisz się już dziś!
Nie czekaj – zadbaj o swoje ciało i samopoczucie! Dołącz do nas w każdy piątek o 19:00.

Zarezerwuj swoje miejsce teraz!